川口ヨガ！年齢に負けない若々しさシニアヨガの魅力少人数制のヨガ教室 | 川口の若葉りなヨガ教室の楽しいレッスン風景を、ぜひのぞいてみてください

「川口ヨガ！年齢に負けない若々しさシニアヨガの魅力！少人数制のヨガ教室」

こんにちは！

川口市鳩ヶ谷安行吉岡でヨガ教室を運営している若葉りなです。

毎週水曜日の午前中は、シニアヨガを教えています。

「年齢に負けない！シニア向けフローヨガで若々しさをキープ」は、年齢を感じ始めた方々に特化したヨガクラスです。

柔軟性、バランス、心の平穏を養うポーズを通じて、心と身体の若さを保つ秘訣をご紹介します。

このプログラムは、年齢に関係なくどなたでもでき、特にシニアの方々の健康維持と活力向上に焦点を当てています。

自分のペースで進められるため、ヨガ初心者の方にも最適。

一緒に心身の若返りを目指しましょう。 

ヨガを行うと10歳若く見られます、

是非、毎日ヨガをやってみてください。
 

皆様のお越しをお待ちしています。

ヨガインストラクター若葉りな