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川口の若葉りなヨガ教室のブログをご紹介

川口の若葉りなヨガ教室では、楽しいレッスン風景がブログで見られます

川口の若葉りな ヨガ教室では、これまでに行われたレッスンの様子などをブログで配信しております。
レッスンに興味のある方は、一度のぞいてみていただくと雰囲気などがおわかりいただけると思います。

  • ダーガプラーナヤーマ完全呼吸法☆

    完全呼吸法で痩せやすい身体へ☆

    2018/06/24
    皆さま、おはようございます! 今日は、埼玉は1日雨ですね。 日曜日クラスの皆さま、お気をつけてお越しください。             今日は、痩せやすい身体を作る「ダーガプラーナヤーマ...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    川口市ヨガ教室生徒募集中☆

    2018/06/23
    皆さま、おはようございます! 今日は朝からスッキリしないお天気ですが、皆さま素敵な週末をお過ごしください。 本日も宜しくお願い致します。             最近、ホームページから...
  • ウッティタ・アルダ・ダヌラーサナ

    背骨を強化し整える☆

    2018/06/22
    皆さま、おはようございます! いつもブログを読んで頂きありがとうございます           皆さま、背骨の歪みは気になりませんか?   背骨は、正確には脊柱と呼ばれています。 脊...
  • 若葉りなヨガ教室

    鳩ヶ谷教室のレッスン料金☆

    2018/06/21
    皆さま、おはようございます! 昨日は、雨の中ご参加頂きありがとうございました 生徒さん全員がマットをご持参してくださいました♬ 嬉しいですね(*^_^*)               今日は...
  • ガルダーサナ☆

    関節を柔軟にするガルダーサナ☆

    2018/06/20
    皆さま、おはようございます! 今日の埼玉は1日雨のようです。 水曜日クラスの皆さま、お気を付けてお越しくださいね           今日は、デスクワークの方におすすめの「ガルダーサナ/鷲...
  • プルボッターナサナ☆

    呼吸器系疾患に効果的☆

    2018/06/19
    皆さま、おはようございます! 今日の埼玉は暑くなりそうです。 皆さま、水分補給をして熱中症にお気を付けください。           今日は、「プルボッターナサナ/前面を強く伸ばすポーズ...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    鍛えることを意識する☆

    2018/06/18
    皆さま、おはようございます! 昨日はヨガ教室の日でした☆ 日曜日クラスの皆さま、ありがとうございました       今日は、「ナバーサナ/船のポーズ」についてお話したいと思います。 体幹ト...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    脚のむくみ解消☆

    2018/06/17
    皆さま、おはようございます! 今日はヨガ教室の日です☆ 今月は、猫背改善ストレッチを行っていますので、しっかりと姿勢を改善していきましょう☆ 日曜日クラスの皆さま、本日も宜しくお願い致します。 ...
  • 若葉りなヨガ教室

    ダイエットには内臓機能活性化☆

    2018/06/16
    皆さま、おはようございます! 昨日は、日本テレビ「女神のマルシェ」をご覧いただき、ありがとうございました。 メッセージもとても嬉しかったです           今日は、内臓機能を活性化...
  • 若葉りなヨガ教室

    ヨガはデトックス効果が高い☆

    2018/06/15
    皆さま、おはようございます! 今日は、学校の校外学習があり、今、愛ちゃんを学校まで送って来ました。 今日は朝から雨で残念ですが、楽しんできて欲しいです             今日は「...
  • 若葉りなヨガ教室

    難聴や耳鳴りにはヨガの呼吸法☆

    2018/06/14
    皆さま、おはようございます! 今朝の埼玉は、とても過ごしやすいです。       実は、娘が昨日「突発性難聴または、メニエール病」と診断されました。 一昨日の朝、ちょうど私のピラティスの試...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    ダウンドッグで深い眠りに☆

    2018/06/13
    皆さま、おはようございます! いつもブログを読んで頂きありがとうございます。 昨日、無事にピラティスの試験に合格しました たくさんの応援のメッセージありがとうございました。 感謝の気持ちで...
  • 若葉りなヨガ教室

    ヴィンヤサヨガとは☆

    2018/06/12
    皆さま、おはようございます! 今日は、ピラティスの試験です☆ 講座を受けている時は難しくて良くわかりませんでしたが、全講座が終わる頃には楽しくなって来ました 試験に合格したら今の教室でも教えて...
  • 若葉りなヨガ教室

    鳩ヶ谷ヨガ教室のアクセスについて☆

    2018/06/11
    皆さま、おはようございます! 今日の埼玉は、台風の影響で1日大雨です。 皆さま、お出かけの際はお気を付けください。 昨日は、ヨガ教室の日でした☆ 雨の中ご参加頂きありがとうございました。 ...
  • 瞑想法☆

    数息観で精神の安定を得る☆

    2018/06/10
    皆さま、おはようございます! 今日は、台風の影響で1日雨みたいですね。 今日はヨガ教室の日なので、皆さまお気をつけてお越しください。 本日も宜しくお願い致します。            ...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    背中美人♡シャラバーサナのやり方と効果☆

    2018/06/09
    皆さま、おはようございます! 今朝の埼玉はとても蒸し暑いです。 皆さん、水分補給をして熱中症に気を付けてくださいね               今日は「シャラバーサナ/バッタのポーズ」...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    初心者歓迎の鳩ヶ谷ヨガ教室☆

    2018/06/08
    皆さま、おはようございます! 今日の埼玉は朝からとっても良いお天気です♪ お庭のお花も気持ちがよさそうに咲いています         当ヨガ教室は、初心者さんがとっても多い教室です☆ ヨ...
  • ダヌラーサナでスッキリ便秘解消☆

    2018/06/07
    皆さま、おはようございます! 昨日は、ヨガ教室の日でした☆ 雨の中、ご参加頂きありがとうございます。 初めてご参加頂いた生徒さんとたくさんお話出来ました とても明るい生徒さんで、お子さんが3...
  • ドルフィンポーズ☆

    肩甲骨を開いて美しい背中に☆

    2018/06/06
    皆さま、おはようございます! 今日は、ヨガ教室の日です☆ 雨なのでお気をつけてお越しくださいね♡           今日は「ドルフィンポーズ」についてお話したいと思います。 以前も、全...
  • ピラティス☆

    全身を鍛えるピラティス☆

    2018/06/05
    皆さま、おはようございます! いつも応援して頂きありがとうございます。 今日は、ピラティス講座に行って来ます。 ピラティスは、ヨガと呼吸法が真逆なので、ヨガに慣れている私にはとても難しいです...
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初めてレッスンをご予約なさった方やヨガ教室を探していらっしゃる方をはじめ、いろいろな方に川口の若葉りな ヨガ教室の楽しさを知っていただくために日々更新しております。
ブログを一度読んでいただければ、レッスン中の雰囲気やスタジオの雰囲気などを少しだけでもおわかりいただけるかと思います。
まだヨガを体験したことのない方々に、少しでもヨガの良さや面白さを知っていただくために、より良いサービスを提供していきたいと考えております。