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川口の若葉りなヨガ教室のブログをご紹介

川口の若葉りなヨガ教室では、楽しいレッスン風景がブログで見られます

川口の若葉りな ヨガ教室では、これまでに行われたレッスンの様子などをブログで配信しております。
レッスンに興味のある方は、一度のぞいてみていただくと雰囲気などがおわかりいただけると思います。

  • ヨガインストラクター若葉りな

    更年期症状を和らげるハラーサナ☆

    2018/05/15
    皆さま、おはようございます! 今日はお天気も良くて暑くなりそうですね。 皆さま、水分補給してお仕事頑張ってくださいね             今日は、ハラーサナ(鋤のポーズ)についてお話...
  • 若葉りなヨガ教室

    ダイエットクラスのレッスンの様子☆

    2018/05/14
    皆さま、おはようございます! 昨日は、ヨガ教室の日でした☆ たくさんの生徒さんが来てくれてとても嬉しかったです 朝早くからいつもありがとうございます♡           今日は、レッス...
  • 若葉りなヨガ教室

    足がつる人はヨガを☆

    2018/05/13
    皆さま、おはようございます! 今日はヨガ教室の日です☆ 日曜日クラスの皆さま、よろしくお願いいたします         今日は、「どうして足がつるのか?」についてお話したいと思います。 ...
  • 腸腰筋

    老若男女鍛えておきたい腸腰筋☆

    2018/05/12
    皆さま、おはようございます! 昨日は、某番組の自宅撮影でした(*^-^*) とても面白い感じの撮影になったので、オンエアされたら是非、みてください♡ 情報解禁したらまた、ご連絡します☆       ...
  • 若葉りなヨガ教室

    リラックス効果☆

    2018/05/11
    皆さま、おはようございます! 今日は暑くなりそうですね☆ 昨日まで寒かったので体調を壊さないように気を付けてくださいね♡   今日は、自宅で撮影があります 愛ちゃんはモデル活動を引退してしま...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    腹筋背筋を同時に鍛えるバッタのポーズ☆

    2018/05/10
    皆さま、おはようございます! 今週はお天気も悪くとても寒いですね。 暖かくしてお出かけしてくださいね♡               今日は、腹筋と背筋を同時に鍛えることが出来る「シャラ...
  • 若葉りなヨガ教室

    内臓の位置を戻しお腹ポッコリ改善☆

    2018/05/09
    皆さま、おはようございます! 昨日は寒かったですね。 今日も寒い1日になりそうです。 暖かくしてお出かけしてくださいね♡   今日はヨガ教室の日です☆ 水曜日クラスの皆さま、よろしくお願い...
  • 若葉りなヨガ教室

    身体を柔らかくして健康な身体に☆

    2018/05/08
    皆さま、おはようございます! 今週は、お天気が悪いみたいですね。 皆さま、気を付けてお出かけしてくださいね   私は、今日からピラティスの講座を受講します。 頑張ってきます☆      ...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    5月のイベントのお知らせ☆

    2018/05/07
    皆さま、おはようございます! GWも終わり今日からいつも通りの生活が始まりますね。 今週も頑張りましょうね           昨日は、ヨガ教室の日でした☆ GWの中、朝早くからご参加頂き...
  • 若葉りなヨガ教室

    ヨガで老廃物を出そう☆

    2018/05/06
    皆さま、おはようございます! 今日は、ヨガ教室の日です☆ 日曜日クラスの皆さま、今月も宜しくお願い致します。 今日もしっかり汗をかいて老廃物を外に出しましょうね           今...
  • 後屈ポーズ

    後屈ポーズで猫背、巻き肩改善☆

    2018/05/05
    皆さま、おはようございます! GWはいかがお過ごしでしょうか? 昨日は、家族で原宿に行ってきました。 いつも以上に人が多くてびっくりしました(*_*) 皆さま、残りのGWを楽しんでくださいね☆   ...
  • ヨガで健康

    呼吸法で健康を手に入れる☆

    2018/05/04
    皆さま、おはようございます! 昨日は風が強かったですね。 私の家は高台にあるので、すごい音でした。 今日は、夜までカウンセリングがないので家族で原宿に行って来ます 皆さまも素敵なGWをお過ご...
  • ドルフィンポーズ

    疲れた体にドルフィンポーズ☆

    2018/05/03
    皆さま、おはようございます! いつもブログを見て頂きありがとうございます   昨日はフェイスブックでいつも見ていてくれている方から「主人にもヨガを勧めてみます♪」と嬉しいコメントを頂きました。 ...
  • 男性ヨガ

    ヨガは男性にもおすすめ☆

    2018/05/02
    皆さま、おはようございます! 今日はヨガ教室の日です☆ 水曜日クラスの皆さま、よろしくお願いいたします。             オープンして5ヶ月目に入りましたが、当ヨガ教室も男性の生...
  • 陰ヨガ

    陰ヨガで心身の緊張を緩める☆

    2018/05/01
    皆さま、おはようございます! 今日から5月ですね 今月もよろしくお願いいたします。             5月のレッスンでは、陰ヨガを取り入れて行きたいと思います。     陰ヨガ...
  • 若葉りなヨガ教室

    ヨガ教室のご案内☆

    2018/04/30
    皆さま、おはようございます! いつもブログを見て頂きありがとうございます   昨日は、ヨガ教室の日でした☆ 今月最後のレッスンでした。 生徒さん、お疲れ様でした(*^-^*) 5月もまた、よろし...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    逆転のポーズで疲労回復リフレッシュ☆

    2018/04/29
    皆さま、おはようございます! ヨガインストラクターの若葉りなです(*^-^*) いつもありがとうございます。         今日は、マツヤーサナのポーズについてお話したいと思います。 このポ...
  • 川口市親子ヨガのイベント開催

    川口市親子ヨガイベント開催☆

    2018/04/28
    皆さま、おはようございます! 今日はお天気が良くて気持ちがいいですね 愛ちゃんですが、モデルを引退して今は中学校に楽しく行っています。 昨日は本入部でソフトテニス部に入りました☆ 楽しかった...
  • 川口市少人数制ヨガ教室

    川口市少人数制ヨガ教室☆

    2018/04/27
    皆さま、おはようございます! 今日は1日オフです お天気もいいし大きいシーツやカーテンを洗濯しています。       今日は、来月のシークエンス作りをしようと思っています。 月末になると...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    体幹強化で下半身スッキリ☆

    2018/04/26
    皆さま、おはようございます! 今日は暑くなりそうですね♪ 暑いのは苦手だと言う方も多いと思いますが、 私は夏が大好きなので早く夏になって欲しいです(#^.^#)             今日...
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初めてレッスンをご予約なさった方やヨガ教室を探していらっしゃる方をはじめ、いろいろな方に川口の若葉りな ヨガ教室の楽しさを知っていただくために日々更新しております。
ブログを一度読んでいただければ、レッスン中の雰囲気やスタジオの雰囲気などを少しだけでもおわかりいただけるかと思います。
まだヨガを体験したことのない方々に、少しでもヨガの良さや面白さを知っていただくために、より良いサービスを提供していきたいと考えております。