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川口の若葉りなヨガ教室のブログをご紹介

川口の若葉りなヨガ教室では、楽しいレッスン風景がブログで見られます

川口の若葉りな ヨガ教室では、これまでに行われたレッスンの様子などをブログで配信しております。
レッスンに興味のある方は、一度のぞいてみていただくと雰囲気などがおわかりいただけると思います。

  • ヨガインストラクター若葉りな

    肩立ちのポーズの効果☆

    2018/03/16
    皆さま、おはようございます! 若葉りなです いつもブログを見て頂きありがとうございます。     今日は、肩立ちのポーズについて書きたいと思います。 難易度が高いこのポーズは、逆転のポー...
  • 背中美人☆

    2018/03/15
    皆さま、おはようございます! 昨日は、ヨガ教室の日でした 水曜日クラスの皆さま、お疲れさまでした。     以前、こちらでもご紹介しましたが、肩甲骨はがしの体操は肩こりにとても効果がありま...
  • 身体が硬い子供たち☆

    2018/03/14
    皆さま、おはようございます! 花粉症の方、今年はなんだか酷くないですか❓ 昨日は、スクールの日でしたが、花粉症にならない人も今年はなってしまったと言う人が結構いました。 今日もマスクしてお出か...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    内ももの引き締めに効果☆

    2018/03/13
    皆さま、おはようございます! 今日は、スクールの日です キッズヨガの講座を受けてきます♡ しっかり勉強して来ますね(*^^)v     写真の「ウッティタ・ハスタ・パーダングシュターサナ」ですが...
  • 簡単予約☆

    2018/03/12
    皆さま、おはようございます! 昨日は、日曜日クラスの皆さま、お疲れさまでした 満員御礼、ありがとうございます。 生徒さんの熱心さと上達ぶりにとても嬉しくなります♪   先週ポーズが取れなか...
  • ヨガのポーズ

    ウエストの引き締め☆

    2018/03/11
    皆さま、おはようございます! 今日は、ヨガ教室の日です 今日も満員御礼、皆さまありがとうございます。     リラックス効果のある「片足のワニのポーズ」について今日は書いていきますね。 ...
  • ヨガのポーズ

    身体が硬い人程ヨガを☆

    2018/03/10
    皆さま、おはようございます! 明日は、ヨガ教室の日です☆ 1週間早いですね     ヨガは、身体の硬い人ほどヨガに向いていると言われています。 ヨガをしていると自然と身体が柔らかくなってき...
  • ヨガウェア

    男性の服装☆

    2018/03/09
    皆さま、おはようございます! 昨夜はすごい土砂降りの雨でしたね。 主人が今朝4時頃にびしょ濡れで帰って来ました。 今はそんなに降っていませんが、皆さま気を付けてお仕事行ってくださいね♡   ...
  • インストラクター若葉りな

    天秤のポーズでインナーマッスル強化☆

    2018/03/08
    皆さま、おはようございます! 今日は、お天気も悪く寒い1日になりそうですね。 皆さま、暖かくしてお出かけしてくださいね♡     昨日は、ヨガ教室でした 水曜日クラスの皆さま、お疲れさまで...
  • ヨガ

    カパーラバーティでウエストシェイプ☆

    2018/03/07
    皆さま、おはようございます! ヨガインストラクターの若葉りなです いつもブログを見て頂きありがとうございます。 昨日は、キッズヨガの講座を受けてきました。 試験がとても難しいようですが、頑...
  • キッズヨガ

    キッズヨガ☆

    2018/03/06
    皆さま、おはようございます! 今日からキッズヨガの講座が始まります     キッズヨガは、ヨガを通して、子供たちが健康な心と身体を育むこと、そして、精神を落ち着かせることで、子供たちが本来持...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    下半身瘦せ☆

    2018/03/05
    皆さん、おはようございます! 昨日は、ヨガ教室の日でした。 満員御礼、たくさんの生徒さんと一緒にヨガが出来た事、心から感謝します。 「また、来週もよろしくお願いします」この言葉は、インストラ...
  • ハート

    心を育てる☆

    2018/03/04
    皆さま、おはようございます! 今日は、ヨガ教室の日です☆ お陰様で満員御礼になりました 皆さま、いつもありがとうございます。     私がヨガ教室を開いたのは、「全国の皆さまに(まずは、川...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    ワンコイン体験レッスン☆

    2018/03/03
    皆さま、おはようございます! 今日は、ひな祭り🎎ですね 今日は、ご家族で素敵なひな祭りのお祝いをしてくださいね♡     明日は、ヨガ教室の日ですが、ぱどを見て来てくれる方が3人いらっしゃいま...
  • レビュー

    レビュー頂きました☆

    2018/03/02
    皆さま、おはようございます! 今日は、愛ちゃんの学校で「ありがとうの会」があります   22日は、卒業式です☆ 6年間元気に通っていた学校、先生方ともあと少しでお別れです。 とても寂しく思いま...
  • チャトランガダンダーサナ

    チャトランガダンダーサナのポイント☆

    2018/03/01
    皆さま、おはようございます! 今日は、関東で暴風雨のようなので皆さま、気を付けてお仕事に行ってくださいね♡     今日は私も大好きな「チャトランガダンダーサナ」についてお話ししたいと思います...
  • スタジオ

    スタジオのご紹介☆

    2018/02/28
    皆さま、おはようございます! 今日は、ヨガ教室の日です 予約が入ると「○○さん、風邪治ったんだ♪」「○○さん、頑張ってるなぁ~☆」「○○さんと久しぶりにお会いできる♡」と前日は生徒さんのことを考えてワク...
  • ヨガのニュース

    安心してヨガが出来る環境☆

    2018/02/27
    皆さま、おはようございます! 昨日は、風邪が冷たくてとても寒かったですね。 今日も暖かくしてお出かけしてくださいね♡     先日、「ヨガで怪我をする人が増えている」「7割の方が怪我を」と言...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    全身の血行促進☆

    2018/02/26
    皆さま、おはようございます! 昨日は、ヨガ教室の日でした。 新しい生徒さんが参加してくれました レッスンの途中で、親子で見つめあいながらニコニコする姿がとても微笑ましく、癒されました(*^-^*) ...
  • ヨガのポーズ

    呼吸の目的☆

    2018/02/25
    皆さま、おはようございます! 今日は、ヨガ教室です 生徒さんにお会い出来るのがとても楽しみです♬     ヨガは、呼吸がとても大切です。 それでは、ヨガの呼吸の目的を皆さんご存知ですか? ...
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初めてレッスンをご予約なさった方やヨガ教室を探していらっしゃる方をはじめ、いろいろな方に川口の若葉りな ヨガ教室の楽しさを知っていただくために日々更新しております。
ブログを一度読んでいただければ、レッスン中の雰囲気やスタジオの雰囲気などを少しだけでもおわかりいただけるかと思います。
まだヨガを体験したことのない方々に、少しでもヨガの良さや面白さを知っていただくために、より良いサービスを提供していきたいと考えております。