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川口の若葉りなヨガ教室のブログをご紹介

川口の若葉りなヨガ教室では、楽しいレッスン風景がブログで見られます

川口の若葉りな ヨガ教室では、これまでに行われたレッスンの様子などをブログで配信しております。
レッスンに興味のある方は、一度のぞいてみていただくと雰囲気などがおわかりいただけると思います。

  • ヨガのポーズ

    O脚改善に効果☆

    2018/02/05
    皆さま、おはようございます! 昨日は、いつもよりも暖かかったような気がしました♬ 今日もお天気が良くて気持ちがいいですね(*^^)v   先月は、「木のポーズ」を取り入れて行きましたが、 最初は...
  • ヨガインストラクターの若葉りな

    リラックス効果☆

    2018/02/04
    皆さま、こんにちは! 今日は、日曜日クラスのレッスンでした☆ 今日は、太陽礼拝Bをやりました   太陽礼拝は鼻呼吸に意識を向けることで短時間で身体を十分に温めることができます。 冷え性改善に...
  • 前向きになるポーズ☆

    2018/02/03
    皆さま、おはようございます! 今日は、愛ちゃんの学校に行って来ます☆ 親子体験学習でなわとび大会があるんですよ~♬ 中学になるとなかなか親子のふれあいがなくなると思うので、 今日はパパにも出...
  • 太陽礼拝☆

    2018/02/02
    皆さま、おはようございます! 雪、また降りましたね。 せっかく溶けたのに…(´;ω;`)ウッ… 皆さま、通勤通学の際はお気を付けください。   昨日から2月に入りましたね。 月日が経つのがとても早...
  • 瞑想

    ヨガとは☆

    2018/02/01
    皆さま、おはようございます! 今夜は東京でも雪が降るみたいですね。 暖かくしてお出かけしてくださいね♡   昨日は、ヨガ教室の日でした。 新しい生徒さんが参加してくれました☆ お仕事の話を...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    ヨガスクール☆

    2018/01/31
    皆さま、おはようございます! 今日は水曜日クラスのレッスンの日です♪ 新しい生徒さんが参加させるので今日はゆっくりと丁寧にやりたいと思います。   昨日はヨガのスクールの日でした。 授業が...
  • ヨガ男子☆

    2018/01/30
    皆さま、おはようございます! 若葉りなです(*^-^*) 今日はヨガのスクールに行って来ます。 1週間ぶりに同期のお友達に会えるので嬉しいです♪ 今日は三転倒立をやります。 朝は、あまり食べて来な...
  • 肩甲骨はがし☆

    2018/01/29
    皆さま、おはようございます! 若葉りなです(*^-^*) 今朝も寒いですね~ 夜中に寒くて何度か目が覚めてしまいました。   昨日のレッスンでは、肩甲骨はがしをやりました☆ 女性の方は冷え性の方...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    身体が硬い☆

    2018/01/28
    皆さま、おはようございます! 若葉りなです(*^-^*) 今朝、昨日より寒い感じがしますが、皆さん、風邪ひかないように暖かくしてくださいね♡   今日は日曜日クラスのレッスンです! 日曜日はとても...
  • ヨガインストラクター若葉りな 

    老廃物を出して☆

    2018/01/27
    皆さま、こんばんは! 今日は、スタジオで撮影だったので更新が遅くなってしまいました。 とても可愛いスタジオでした カメラマンさん、今日はありがとうございました。   昨晩は、「ブジャンガー...
  • 頭痛改善☆

    2018/01/26
    皆さま、おはようございます! 若葉りなです(*^-^*) 今朝は窓ガラスが凍っていました。 朝は冷え込んでいますので、皆さん暖かくしてお出かけしてくださいね♡   昨日、生徒さんから嬉しい声を頂き...
  • ヨガ

    安い、丁寧、安心☆

    2018/01/25
    皆さま、おはようございます! 今朝も寒いですね(*_*) 昨日は、駐車場が凍っていて、レッスンに行くのに車に乗ろうとしたら、滑って転んでしまい腰と頭を打ってしまいました(´;ω;`)ウッ… 皆さまも気を付...
  • カフェラテ

    リラックス☆

    2018/01/24
    皆さま、おはようございます! 今日は、水曜日クラスのレッスンです(^^♪ リラクゼーションクラスなので、こちらのレッスンは頑張らないヨガです。 心と身体のリラックスしていきます。 今日は、集中...
  • バカーサナ☆

    バランス☆

    2018/01/23
    皆さま、こんにちは! 若葉りなです(*^-^*) 今日は雪がすごい積もりましたね~ 今日はヨガのスクールだったので交通機関が心配でしたが、 無事に行って来ました🎶   今、スクールでは、アームバ...
  • ヘルシーランチ

    レッスン後の食事☆

    2018/01/22
    皆さま、こんにちは! 若葉りなです(*^-^*) 先程、自宅撮影が終わりました。 3日間に渡る撮影になりました☆   昨日は、ヨガの後にカレーを頂きました♡ ヨガをやった後は吸収しやすいので、普段...
  • ヨガレッスン

    初心者でも安心☆

    2018/01/21
    皆さま、こんにちは! 若葉りなです(*^-^*) 今日は、ヨガ教室の日でした☆ 新しい生徒さんがお二人来てくれました♬ お二人とも初心者の方でしたが、「楽しかったです。また、来週お願いします!」と言...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    さいたま市でイベント☆

    2018/01/20
    皆さま、こんにちは! 若葉りなです 今日はさいたま市にあるおうちカフェCou-Couさんでイベントをやりました♬ 今日は、ヨガの後に、役者の山崎すずたろうさんの朗読と歌を聴かせて頂きました(*^-^*) ...
  • モデル写真

    カフェヨガ☆

    2018/01/19
    皆さま、おはようございます! 若葉りなです🎶 昨日は暖かかったですね☆ 今朝もいつもより暖かく感じます。   明日は、浦和美園おうちカフェCou-Couさんでヨガのイベントを開催します☆ 明日はモ...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    股関節の柔軟性☆

    2018/01/18
    皆さま、こんばんは 若葉りなです! 今日は、朝から某番組の撮影があり、夜まで撮影だったので、更新が遅くなって しまいました。 撮影は、愛ちゃんと一緒だったので、久しぶりにゆっくり話をしまし...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    お勧めのポーズ☆

    2018/01/17
    皆さま、こんにちは! 今、レッスンが終わりました( ◠‿◠ )  今日は生徒さんがお友達を連れてきてくれました☆ とっても明るくて話も弾み、楽しいレッスンになりました♬ 私と同じくらいの年齢だと思っ...
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初めてレッスンをご予約なさった方やヨガ教室を探していらっしゃる方をはじめ、いろいろな方に川口の若葉りな ヨガ教室の楽しさを知っていただくために日々更新しております。
ブログを一度読んでいただければ、レッスン中の雰囲気やスタジオの雰囲気などを少しだけでもおわかりいただけるかと思います。
まだヨガを体験したことのない方々に、少しでもヨガの良さや面白さを知っていただくために、より良いサービスを提供していきたいと考えております。