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川口の若葉りなヨガ教室のブログをご紹介

川口の若葉りなヨガ教室では、楽しいレッスン風景がブログで見られます

川口の若葉りな ヨガ教室では、これまでに行われたレッスンの様子などをブログで配信しております。
レッスンに興味のある方は、一度のぞいてみていただくと雰囲気などがおわかりいただけると思います。

  • 橋のポーズ

    橋のポーズ効果☆

    2018/03/27
    皆さま、おはようございます! 今日は、ヨガのスクールの日です 4月はキッズの試験なのでしっかり勉強して来ます☆       今日は「セツ・バンダーサナ 橋のポーズ」の効果について書きたいと思...
  • ヨガのポーズ

    健康的ダイエット☆

    2018/03/26
    皆さま、おはようございます! 昨日は、たくさんの生徒さんが参加してくれました いつもありがとうございます。 生徒さんの真剣に取り組む姿と、いつも頑張っている姿に元気をもらっています。 感謝...
  • 自律神経画像

    心身のバランスを整える☆

    2018/03/25
    皆さま、おはようございます! 今日は、ヨガ教室の日です☆ 日曜日クラスの皆さま、宜しくお願いします。   今日は、新しい生徒さんが3名様いらっしゃいます。 昨日の夜は、お会い出来るのが楽しみ...
  • ヨガイラスト

    南鳩ヶ谷駅近くの少人数制ヨガ教室☆

    2018/03/24
    皆さま、おはようございます! 暖かくなりましたね。 今日明日と春休みに入り、ご家族でお出かけする方も多いでしょうね☆ 楽しい週末をお過ごしくださいね♡     3月も残り2回のレッスンになり...
  • ヨガ

    リハビリや予防に☆

    2018/03/23
    皆さま、おはようございます! 今日は、愛ちゃんの中学校の1日入学です。 昨日はセーラー服を着て嬉しそうにしていました 私も、入学式がとても楽しみです♬     ヨガの生徒さんの中には、交通...
  • 春ダイエット☆

    2018/03/22
    皆さま、こんにちは! 今日は、愛ちゃんの卒業式でした 6年間、あっという間でした。     今日は「ダイエット」についてお話したいと思います。 春はダイエットにとても向いている季節です。 ...
  • 継続すること☆

    2018/03/21
    皆さま、おはようございます! 昨日から寒いですね。 今日は更に気温も低くとても寒い朝になりましたね。 今日はヨガ教室の日です 寒いので全身の筋肉を使って、身体を動かして来ますね。     ...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    精神の安定☆

    2018/03/20
    皆さま、おはようございます! 今日は雨ですね。 今週は雨が続くようですね。 皆さま、お気を付けてお出かけしてくださいね♡ 私も、今日はヨガのスクールなのでしっかりと勉強して来ますね    ...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    チァトランガのコツ☆

    2018/03/19
    皆さま、おはようございます! 昨日は、ヨガ教室の日でした 日曜日クラスの皆さま、いつもご参加頂きありがとうございます。 そして、お疲れ様でした!     昨日は、レッスンが終わった後に「...
  • 500円でレッスン☆

    2018/03/18
    皆さま、おはようございます! 今日は、ヨガ教室の日です 日曜日クラスの皆さま、本日もよろしくお願いします。     皆さまにヨガの良さ、ヨガで健康を伝えて行きたいと思い「若葉りな♡ヨガ教室」...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    姿勢を矯正して美しいスタイルへ☆

    2018/03/17
    皆さま、おはようございます! 今年は桜の開花も早いみたいですね♡   今日はお天気が良くてお出かけ日和ですね☆ ご家族、お友達と素敵な週末をお過ごしください。       今日は、猫背の...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    肩立ちのポーズの効果☆

    2018/03/16
    皆さま、おはようございます! 若葉りなです いつもブログを見て頂きありがとうございます。     今日は、肩立ちのポーズについて書きたいと思います。 難易度が高いこのポーズは、逆転のポー...
  • 背中美人☆

    2018/03/15
    皆さま、おはようございます! 昨日は、ヨガ教室の日でした 水曜日クラスの皆さま、お疲れさまでした。     以前、こちらでもご紹介しましたが、肩甲骨はがしの体操は肩こりにとても効果がありま...
  • 身体が硬い子供たち☆

    2018/03/14
    皆さま、おはようございます! 花粉症の方、今年はなんだか酷くないですか❓ 昨日は、スクールの日でしたが、花粉症にならない人も今年はなってしまったと言う人が結構いました。 今日もマスクしてお出か...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    内ももの引き締めに効果☆

    2018/03/13
    皆さま、おはようございます! 今日は、スクールの日です キッズヨガの講座を受けてきます♡ しっかり勉強して来ますね(*^^)v     写真の「ウッティタ・ハスタ・パーダングシュターサナ」ですが...
  • 簡単予約☆

    2018/03/12
    皆さま、おはようございます! 昨日は、日曜日クラスの皆さま、お疲れさまでした 満員御礼、ありがとうございます。 生徒さんの熱心さと上達ぶりにとても嬉しくなります♪   先週ポーズが取れなか...
  • ヨガのポーズ

    ウエストの引き締め☆

    2018/03/11
    皆さま、おはようございます! 今日は、ヨガ教室の日です 今日も満員御礼、皆さまありがとうございます。     リラックス効果のある「片足のワニのポーズ」について今日は書いていきますね。 ...
  • ヨガのポーズ

    身体が硬い人程ヨガを☆

    2018/03/10
    皆さま、おはようございます! 明日は、ヨガ教室の日です☆ 1週間早いですね     ヨガは、身体の硬い人ほどヨガに向いていると言われています。 ヨガをしていると自然と身体が柔らかくなってき...
  • ヨガウェア

    男性の服装☆

    2018/03/09
    皆さま、おはようございます! 昨夜はすごい土砂降りの雨でしたね。 主人が今朝4時頃にびしょ濡れで帰って来ました。 今はそんなに降っていませんが、皆さま気を付けてお仕事行ってくださいね♡   ...
  • インストラクター若葉りな

    天秤のポーズでインナーマッスル強化☆

    2018/03/08
    皆さま、おはようございます! 今日は、お天気も悪く寒い1日になりそうですね。 皆さま、暖かくしてお出かけしてくださいね♡     昨日は、ヨガ教室でした 水曜日クラスの皆さま、お疲れさまで...
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川口の若葉りな ヨガ教室では、レッスンの風景や出来事などをブログにて配信しております。
初めてレッスンをご予約なさった方やヨガ教室を探していらっしゃる方をはじめ、いろいろな方に川口の若葉りな ヨガ教室の楽しさを知っていただくために日々更新しております。
ブログを一度読んでいただければ、レッスン中の雰囲気やスタジオの雰囲気などを少しだけでもおわかりいただけるかと思います。
まだヨガを体験したことのない方々に、少しでもヨガの良さや面白さを知っていただくために、より良いサービスを提供していきたいと考えております。