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川口の若葉りなヨガ教室のブログをご紹介

川口の若葉りなヨガ教室では、楽しいレッスン風景がブログで見られます

川口の若葉りな ヨガ教室では、これまでに行われたレッスンの様子などをブログで配信しております。
レッスンに興味のある方は、一度のぞいてみていただくと雰囲気などがおわかりいただけると思います。

  • ヨガインストラクター若葉りな

    ヨガが好き☆

    2018/02/19
    皆さま、おはようございます! 昨日は、ヨガ教室の日でした 日曜日クラスの皆さんは、今月は難しいポーズにチャレンジしています☆ 皆さん、お家でもヨガをやっているそうで、マイヨガマットを持って来て...
  • シニアヨガ

    アンチエイジング効果☆

    2018/02/18
    皆さま、おはようございます! 今日は、ヨガ教室の日です☆ 私の教室の生徒さんは、すごく動くのが好きな生徒さんが多く、水曜日に参加してくれる生徒さんも体力があって、「もっと動きたい❣」と言ってくれ...
  • 習い事ヨガ

    習い事人気ランキング1位☆

    2018/02/17
    皆さま、おはようございます! 今日は、久しぶりのオフなので、大きい物を洗濯したり、なんだか大掃除のように朝から動いています(*^-^*)     昨日、「ぱど」を見たら、習い事人気ランキングでヨガが...
  • 橋のポーズ

    ヒップアップ効果☆

    2018/02/16
    皆さま、おはようございます! 今日からまた、寒くなるそうですね。 暖かくしてお出かけしてくださいね♡     昨日の記事は後屈ポーズについて書きましたが、後屈ポーズの中でも、ヒップアップにと...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    腹筋、背筋の強化☆

    2018/02/15
    皆さま、おはようございます! 昨日は、ヨガ教室の日でした 今週は、お天気がいいですね♬ 今日は、打ち合わせで都内に行って来ます☆     今日は、後屈系のポーズについてお話しますね。   ...
  • 個人レッスン☆

    2018/02/14
    皆さま、おはようございます! 昨日は、ヨガスクールの日でした 同期のお友達と一緒に写真を撮ったのでアップしますね♪ 来週は、このメンバーで試験です☆ 上級試験、頑張ります!     今日...
  • ヨガウェア

    ヨガウェアの選び方☆

    2018/02/13
    皆さま、おはようございます! 3連休は楽しく過ごせましたか? 私は3日間、仕事でした。 忙しかったけど、充実した3連休を過ごせたと思います。   今日は、ヨガウェアについて書こうと思います。 ...
  • ヨガインストラクター若葉りな

    ヴィンヤサ☆

    2018/02/12
    皆さま、おはようございます! 昨日は、ヨガ教室の日でした レッスンの後は、撮影、カウンセリングそして、愛ちゃんのバレンタインのクッキー作りと忙しい1日でしたが、とても充実した有意義な1日になりま...
  • 瞑想

    瞑想の効果☆

    2018/02/11
    皆さま、おはようございます! 雨も止んで良かったですね☆ 今日はヨガ教室の日です。 今日は太陽礼拝を最初に丁寧に教えて行きたいと思います。   ヨガのインストラクターになってから、1日のうち...
  • 魚のポーズ

    花粉症対策☆

    2018/02/10
    皆さま、おはようございます! 三連休ですね♬ 愛ちゃんは、お友達とバレンタインチョコのラッピングの材料を買いに行くそうです 若いっていいですね(⋈◍>◡<◍)。✧♡     ドラッグストアには、も...
  • 呼吸法

    呼吸法☆

    2018/02/09
    皆さま、おはようございます! 今日は、2級の試験の時にお世話になった、みゆき先生のレッスンを受けに行って来ます 先生のお人柄から、先生の教え方から、全て好きです♡ 10月以来お会いしていないので...
  • 筋トレ☆

    2018/02/08
    皆さま、おはようございます! 昨日は、ヨガ教室でした 生徒さんが来る前にスタジオで準備をする時間がとても好きです♡ 今日は、「○○さんが来てくれる」「○○さん、体調大丈夫かな?」と最近は生徒さんの...
  • オンエア

    レッスン☆

    2018/02/07
    皆さま、こんにちは! 今日はヨガ教室の日でした 生徒さんから、「昨日、テレビ観ましたよ~」と声をかけてくれました♬ ほとんどカットされていたので、録画してまで観てくれて申し訳なかったです。 ...
  • 肩こり解消

    肩こりにさよならヨガ☆

    2018/02/07
    皆さま、おはようございます! 愛ちゃんも学校に行ったのでブログを書いています。 昨日は、TBSテレビ「この差ってなんですか?」に少しだけ出演していました(ほとんどカットされていましたが…笑)   ...
  • 転倒画像

    生徒さん募集中☆

    2018/02/06
    皆さま、おはようございます! 先日、テレビのニュースでやっていましたが、 家の中での転倒で骨盤や股関節を骨折する患者さんが病院に搬送されると言う事故が物凄く多いそうです。 お医者さんも言って...
  • ヨガのポーズ

    O脚改善に効果☆

    2018/02/05
    皆さま、おはようございます! 昨日は、いつもよりも暖かかったような気がしました♬ 今日もお天気が良くて気持ちがいいですね(*^^)v   先月は、「木のポーズ」を取り入れて行きましたが、 最初は...
  • ヨガインストラクターの若葉りな

    リラックス効果☆

    2018/02/04
    皆さま、こんにちは! 今日は、日曜日クラスのレッスンでした☆ 今日は、太陽礼拝Bをやりました   太陽礼拝は鼻呼吸に意識を向けることで短時間で身体を十分に温めることができます。 冷え性改善に...
  • 前向きになるポーズ☆

    2018/02/03
    皆さま、おはようございます! 今日は、愛ちゃんの学校に行って来ます☆ 親子体験学習でなわとび大会があるんですよ~♬ 中学になるとなかなか親子のふれあいがなくなると思うので、 今日はパパにも出...
  • 太陽礼拝☆

    2018/02/02
    皆さま、おはようございます! 雪、また降りましたね。 せっかく溶けたのに…(´;ω;`)ウッ… 皆さま、通勤通学の際はお気を付けください。   昨日から2月に入りましたね。 月日が経つのがとても早...
  • 瞑想

    ヨガとは☆

    2018/02/01
    皆さま、おはようございます! 今夜は東京でも雪が降るみたいですね。 暖かくしてお出かけしてくださいね♡   昨日は、ヨガ教室の日でした。 新しい生徒さんが参加してくれました☆ お仕事の話を...
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川口の若葉りな ヨガ教室では、レッスンの風景や出来事などをブログにて配信しております。
初めてレッスンをご予約なさった方やヨガ教室を探していらっしゃる方をはじめ、いろいろな方に川口の若葉りな ヨガ教室の楽しさを知っていただくために日々更新しております。
ブログを一度読んでいただければ、レッスン中の雰囲気やスタジオの雰囲気などを少しだけでもおわかりいただけるかと思います。
まだヨガを体験したことのない方々に、少しでもヨガの良さや面白さを知っていただくために、より良いサービスを提供していきたいと考えております。