7月体幹強化ヨガイベントのお知らせ☆

皆さま、おはようございます！

7月のイベントのお知らせです。

7/16(月)祝日に体幹強化ヨガのイベントを行います。

 

場所　　スタジオDO(スタジオ1)

 

アクセス　　埼玉県川口市鳩ヶ谷緑町1-10-9

 

時間　　9時30分~10時30分

 

定員　　20名様

 

参加費　　お一人様1500円

 

持ち物　　お水、タオル

 

服装　　動きやすい服装でお越しください。

 

 

マットはこちらでもご用意しますが、10名様分しかご用意できませんので、マットをお持ちの方はご持参ください。

お持ちでない方は、ご予約の際にお伝えください。

宜しくお願い致します。

 

 

 

 

 

【体幹強化ヨガとは】

コア(体幹)は、体の中心で胴体の事を言います。

体幹強化ヨガとは、体幹を強化することで体の深層筋に働きかけ、ぶれない身体と心をつくります。

インナーマッスルを鍛えることで、姿勢が改善され、身体のラインが綺麗になります。

 

【効果】

★　お腹の引き締め

★　姿勢の改善

★　脳の活性化

★　精神の安定

★　顔のたるみ改善

 

 

 

 

男性の方も大歓迎です☆

是非、ご夫婦で、お友達と一緒にお越しください。

ご予約は、お問い合わせフォームまたは、直接お電話にてご連絡ください。

 

 

皆さまとお会いできるのを楽しみにしております。

 

 

 

 

 

「若葉りな♡ヨガ教室」

ヨガ&ピラティスインストラクター若葉りな