産後は、育児に追われて体を気遣うことができず、疲れやストレスも溜まりがち。 ...
また、体を動かすことによる運動不足の解消や、深い呼吸をしながら体を動かしていくことによるストレスの解消、リラックス効果も期待できます。
お子様連れでのご参加OKです。
「場所」 川口市青木四丁目町会会館(和室)
「アクセス 」 川口市中青木3丁目9-27
「参加費 」 900円
お持ち物は、お水、汗拭きタオル、ヨガマットorバスタオル、お子様の玩具をお持ちください。
お車でお越しの方は、青木公民館の駐車場をご利用ください(許可済みです)
ご予約は、ホームページのお問い合わせフォームからご連絡ください。
皆さまと一緒にヨガが出来るのを楽しみにしています。
ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな