川口市にある若葉りなヨガ教室の安行ヨガ教室では、3回もヨガ体験ができます!
1回のヨガ体験では、なかなか効果がわかりにくいです。
お得に3回ヨガを体験しヨガの効果を体感してください。
ネット予約ができるので、パソコンやスマホで時間をかけずに素早く予約をすることができとても便利だと思います。
電話予約ですとつながらなくて何度も電話するなど手間がかかりますが、ネットなら素早く予約が完了します。
お気軽にお問い合わせください。
川口の若葉りな ヨガ教室は、駅チカで大変便利な場所にあり、アットホームな雰囲気です。
入会金やキャンセル料金がなく、気軽にレッスンを受けることができます。
鳩ヶ谷ヨガ教室は、男性や初めての方でも安心してレッスンを受けられます。
安行ヨガ教室は、女性限定の会員制のヨガ教室です。
しっかりとヨガを学びたい方や身体の不調を改善したい方におすすめです。
まずは、ヨガ体験レッスンにお越しください。
川口市にある若葉りなヨガ教室の安行ヨガ教室では、3回もヨガ体験ができます!
1回のヨガ体験では、なかなか効果がわかりにくいです。
お得に3回ヨガを体験しヨガの効果を体感してください。
ネット予約ができるので、パソコンやスマホで時間をかけずに素早く予約をすることができとても便利だと思います。
電話予約ですとつながらなくて何度も電話するなど手間がかかりますが、ネットなら素早く予約が完了します。
お気軽にお問い合わせください。
川口市の若葉りなヨガ教室では、レッスンの際にヨガマットのレンタルサービスがございますので、手ぶらでレッスンに来ても大丈夫です。
ご入会後は、お休みをしてもキャンセル料もなく とても通いやすです。
入会金もありませんので、ぜひ一度ヨガを体験しにいらしてください。
川口市の若葉りなヨガ教室は、川口市西青木の浄相院で寺ヨガを開催しています。
毎月第一、第三金曜日に寺ヨガ(夜ヨガ)を行っています。
寺ヨガでは、心身の疲れをリセットする人、
悩みを解決して新しい自分へと踏み出す人、
ゆっくり呼吸をして こころとカラダを整えるひとときが、日々のストレスや疲れを一掃してくれます。
詳細はホームページまたは、お電話、お問い合わせフォームからお気軽にお問い合わせください。
駐車場もありますので、遠方からも安心してお越しいただけます。
車でいらっしゃる方もレッスンの度にわざわざ近隣の駐車場を探す手間が省けるので大変便利だと思います。
寺ヨガで癒しの時間をお過ごしください。
川口市の若葉りなヨガ教室では、日頃のストレスから身体を解放してあげるための夜ヨガのクラスがございます。
夜ヨガはお仕事帰りの女性や、ご家族にお子さんを預けてヨガをやりたい方にとても人気です!
アロマリラックスヨガや、女性に多い冷え性を改善するヨガ、陰ヨガもあり、生徒のみなさんに好評です。
アロマの資格もありますので、アロマヨガでの癒やしのクラスもあります。
リラクゼーションヨガで身体の不調を改善し、健康な身体を取り戻していくようサポートしていきます。
川口市の若葉りなヨガ教室は、土曜日祝日、夜と様々なヨガクラスがあります。
休日の一コマをヨガに集中し、溜まったストレスをヨガでスッキリ解消して明日からの生活にハリをもたせましょう。
夜のクラスもありますので、お仕事帰りの方も通いやすいです。
平日はヨガに割く時間がないという方にも嬉しいサービスです。
週末は自分を癒してあげる時間を設け、一緒に健康な体作りを目指しましょう。
YouTuberとしても有名です!
体調が悪くてヨガに来れない日は、おうちでYouTubeを見ながらヨガもでき、おうちヨガで心身ともに癒やすことができます。
【川口市安行ヨガ/脂肪燃焼させて痩せやすい体をつくる!痩せたい人は若葉りなヨガ教室へ】
皆様、おはようございます。
埼玉県川口市安行ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」代表ヨガインストラクター/カウンセラーの若葉りなです。
いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。
今日は脂肪燃焼についてお話をしたいと思います。
ヨガは有酸素運動であり、ヨガを行うことで代謝が上がり、脂肪を燃焼させる効果が期待できます。
まや、リンパ液や血液の循環が良くなりデトックス効果へと繋がります。
痩せやすい体づくりを目指したい方は川口市安行の「若葉りな♡ヨガ教室」へお越しください。
また、川口市立鳩ヶ谷公民館では、毎週木曜日19時30分から20時30分までパワーヨガのレッスンを行っています。
川口市立鳩ヶ谷公民館のパワーヨガクラスについてはこちらをご覧ください
川口市立鳩ヶ谷公民館のパワーヨガクラスは男性も大歓迎しています!
是非一度、パワーヨガを体験してみてください。
心身ともにスッキリしますよ!
皆様からのお問い合わせを楽しみにしています。
今日という日が皆様にとって素敵な一日になりますように☆
心からお祈りしています。
ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな
【川口安行ヨガ/猫背や巻き肩、姿勢の悪い方は後屈ポーズで呼吸が深くなり自律神経も整います!若葉りなヨガ教室】
皆様、おはようございます。
埼玉県川口市鳩ヶ谷安行で皆様の心と体の健康をサポートしているヨガインストラクター/カウンセラーの若葉りなです。
川口市安行には女性専用もヨガスタジオ「若葉りな♡ヨガ教室」があります。
男性は川口市立鳩ヶ谷公民館のパワーヨガにお越しいただけます。
今日は、後屈ポーズの大切さについてお話をしたいと思います。
猫背、巻き肩、姿勢が悪い方は是非、このブログを最後までお読みください。
後屈とは、ヨガの中で特に身体を後ろ向きに反らせる動きのことを指します。
具体的には、胸や腹部を開きながら、背骨を後方にカーブさせる動作となります。
このような動きは、私たちの日常生活において非常に貴重です。
なぜなら、現代人は日々の生活の中で猫背や前かがみの姿勢をとることが増えているからです。
このような生活習慣は、背中や肩、首の筋肉に緊張をもたらし、その結果、体の不調や疲れを感じる原因となります。
後屈の動きは、これらの緊張を和らげるだけでなく、背骨の健康を維持し、呼吸を深くする助けともなります。
胸や腹部をしっかりと開くことで、深い呼吸が容易になり、酸素の取り込みが促進されます。
これにより、心の安定や集中力の向上、さらにはリラクゼーション効果も期待できます。
川口市安行ヨガ教室では、定員5名様の少人数制でヨガを行っています。
しっかり見てほしい方はプライベートレッスンがおすすめです!
リーズナブルな価格ですので、安心してヨガに通うことができます。
お気軽にお問い合わせください。
今日という日が皆様にとって素敵な一日になりますように☆
心からお祈り申し上げます。
ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな
【ヨガ子供の習い事!毎週水曜日17時から18時は川口市安行ヨガ教室でキッズヨガで運動能力、学力を高める!】
皆様、おはようございます。
埼玉県川口市鳩ヶ谷安行ヨガ教室「若葉りな♡ヨガ教室」代表のヨガインストラクター/カウンセラーの若葉りなです。
いつもブログやYouTubeをご覧いただきありがとうございます。
川口市鳩ヶ谷安行ヨガ教室の「若葉りな♡ヨガ教室」は定員5名様の少人数制でヨガクラスを行っています。
大勢のクラスでは、生徒さん全員を見れなく間違ったポーズをして、怪我につながってしまいます。
そのため、定員5名様の少人数制でひとりひとり丁寧にヨガを教えています。
キッズヨガも定員5名様のクラスになります。
コロナ禍で運動不足やストレスからの不登校などが多く見られて大きな問題となっています。
ヨガは呼吸と瞑想で心を落ち着かせ、ポーズを取ることで集中力バランス力、運動不足を解消し、ストレスを解消することで精神の安定や前向きになります。
また、脳を活性化させ、学力向上へと繋がります。
川口市安行教室では毎週水曜日17時から18時の60分キッズヨガのレッスンを行います。
生徒さん募集しています!
是非、一度体験に起こしください。
皆様と一緒にヨガが出来るのを楽しみにしています。
ヨガインストラクター/カウンセラー若葉りな
川口市の若葉りなヨガ教室は、入会金はありません。
毎月のレッスン料金はお月謝制です。
若葉りなヨガ教室は、リーズナブルな価格設定となっており、低価格で高い技術を学べると長く通われている方が多いです。
鳩ヶ谷のパワーヨガクラスは男性も参加しやすい環境で、当日のご参加もOK!
お仕事帰りの方もいらっしゃいますので、遅刻もOK!
魅力的な価格できちんとしたレッスンを受けられる嬉しいサービスです。
川口の若葉りなヨガ教室のヨガレッスンを体験する場合、まずは予約をしていただきます。
インターネットでの予約が可能なので、直接スタジオに行ったり電話をしたりする手間が省けて大変便利です。
パソコンやスマホを使って家や会社、出かけた先で時間や場所を選ばず思い立ったらすぐに予約することができてカンタンらくらくです。
川口の少人数制ヨガ教室の若葉りなヨガ教室は、スタジオでヨガマットのレンタルサービスがございます。
入会前にお得なヨガ体験チケットもあり、大変お得にヨガを体験できます!
少人数制ヨガ教室なので、初めての生徒さんでも緊張せずにレッスンにご参加いただけるよう、インストラクターが明るく楽しくサポートいたしますのでご安心ください。